اثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة،
🌱🌱فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة، فمن فوائد ورق الغار
🌱🌱يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات، حرقة المعدة، الحموضة والامساك، وينظم حركة الامعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
🌱🌱يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً ورق الغار يعد مضاد للاكسدة، فيمكّن الجسم من انتاج الانسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
🌱🌱يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد
🌱🌱لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الاوراق واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
🌱🌱يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية،
لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية.
🌱🌱غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
🌱🌱يقضي على الارق والقلق، اذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.
🌼🌼شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي التهاباته.