وأضاف “الدماس” خلال لقائه في برنامج “سيدتي”، المذاع على قناة “روتانا خليجية”، والذي تقدمه الإعلامية دلال سالم، أن هناك أربعة مراحل للنوم وهم مرحلة النعاس، ومرحلة النوم الخفيف، ومرحلة النوم العميق ثم مرحلة حركة العين السريعة، وهذه المراحل تحدث مرات عدة أثناء الليل.
وأوضح الدماس، أن كابوس السقوط يندرج تحت الأحلام التي تأتي في المرحلة العميقة من النوم والتي يستطيع أن يتذكر فيها الإنسان حلمه بالتفصيل أما إذا حدثت في غير هذه المرحلة يصعب تذكر الحلم.
وأوضح أن كابوس السقوط من أماكن مرتفعة هو انعكاس لأمور تحدث أثناء النهار وأكثر الفئات التي تحلم بهذا الحلم هم المحاربون الذين تعرضوا لمشاهدة مناظر الأشلاء المتمزقة أو القتل، ويأتي بعدهم الأشخاص الذين تعرضوا للصدمات العاطفية، مضيفا أنه اذا تكرر هذا الحلم بشكل مبالغ فيه يجب أن يذهب الشخص للطبيب لأن هذه الحالة تحتاج للعلاج.