تعرف معنا على مزايا اليوسفي أو (المندرين ) وفوائده الغنية

فوائد المندرين

10مزايا رائعة لفاكهة اليوسفي

من غير شك تعلمين أن اليوسفي من الفواكه الشتوية المعالجة لنزلات البرد والأنفلونزا ولكن تلك ليست المانفع الوحيدة له فإنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تمنح الجسم والبشرة مزايا عديدة بدءا من ترطيب الجسم وامداده بالمغذيات الطبيعية التي يحتاجها مرورا بالوقاية من الكثير من الأمراض المزمنة وصولا بالحفاظ على جمال وصحة الشعر. 

اكتشفوا معنا في حين يلي أشهر 10 مزايا لليوسفي. 

مزايا اليوسفي :

تخفيض ظهور التجاعيد :

يعلم اليوسفي بغناه بفيتامين سي (c) الذي يوفر قدرا كبيرا من المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة وتمنع تكون الجذور الحرة المسببة لظهور التجاعيد ويمكنك تحضير قناع فطري من اليوسفي مرة كل أسبوع لتعزيز إشراقة ونضارة البشرة امزجي ثلاثة فصوص من اليوسفي وامزجيهم مع ملعقة زبادي وأخرى عسل نحل ثم وزعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لفترة عشر دقائق ذلك القناع سيعمل على تنظيف البشرة وإزالة الدهون الزائدة والبكتيريا المؤذية المتراكمة عليها. 

مبالغة الحديد في الجسم :

يعمل اليوسفي في عملية امتصاص الجسم للحديد من المأكولات بسهولة.
ومن مزاياه أيضا يعمل على تفعيل حركة الأمعاء :
بحيث يحتوى اليوسفي على قدرا كبيرا من الألياف الطبيعية التي تعمل على  تفعيل حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

دواء للبثور :

إذا كنتم تعانون من البثور فإن اليوسفي هو علاج طبيعي وفعالا رائعا لها هذا بفضل احتوائه على فيتامين" أ " الذي يحارب مشكلات تلف البشرة المتنوعة مثل الخطوط الرفيعة والحبوب والحروق.

تعزيز جمال الشعر :

تناول قدرا كبيرا من فيتامين" أ "وفيتامين "ب ١٦" (المتوافران في اليوسفي) يعين على تعزيز نمو خصلات الشعر وترقية مظهره اللامع والصحي و إضافة لهذا فإنه يسعى تأخير شيب الشعر وهو ما تتمناه جميع امرأة أضيفي عصير اليوسفي إلى زيت الشعر ودلكي بهما شعرك. 
اتركي الخليط لفترة ١٥ دقيقة ثم اغسلي شعرك عقب هذا ولاحظي كيف بات صحيا ولامعا.

الرعاية من السرطان وأمراض القلب :

أشارت الدراسات الطبية أن تناول البرتقال واليوسفي بإنتضام يساعد على الحد من الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض السرطان والأمراض المزمنة.

تخفيف ضغط الدم :

اليوسفي من الفواكه النافعة لأصحاب ضغط الدم المرتفع حيث أنه يخفف من ضغط الدم وزيادة سيولة الدم وعدم تجلطه في الأوعية الدموية.

إنقاص الوزن :

الألياف الطبيعية المتوافرة في اليوسفي تعطي إحساسا بالشبع لفترات طويلة الأمر الذي يعين في قلص الشهية المفتوحة ومن ثم إنقاص الوزن.

دواء الجروح :

استعمال زيت اليوسفي على البشرة يساهم في  تشييد خلايا البشرة الحديثة والإسراع  في تداوي الجروح.

تقوية مناعة الجسم :

اليوسفي غني بالعناصر المضادة للالتهابات والطاردة للسموم الأمر الذي يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد كما يمنع الجروح من العدوى بالطفيليات أو الإصابة بالالتهابات الفطرية والبكتيرية.